もしアトピーが肘や膝の関節部分だけでしたら朗報です。

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こんにちはアトピー歴28年現在進行形のHARUです。

脱ステロイドを克服した経験から今アトピーで悩んでいる方の力になれればと思いブログを更新しています。

本日は

肘や膝などの関節のアトピーについて

お伝えできればと思います。

私の元にくるアトピーのお悩みのご質問として

生まれつきのアトピーで肘や膝の関節のところが痒くなるというお悩みが多くあります。

この肘や膝の関節部分にだけアトピーができるという人や

お話は聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?

 

まず、この肘や膝裏だけにアトピーが出来やすい原因としては

・よく汗をかき老廃物が溜まる

・皮膚が薄い部分なのでデリケート

という要因が挙げられます。

 

しかし、この肘や膝裏の部分的アトピーは

言い換えれば体全体としてはアトピーに負けていないということなので

 

アトピーを良くする方法

私の持論のアトピーが良くなるには

自身のアトピーを治す力>アトピーを悪くする力にならなければならず

角層の保湿力 + 食事力 + SOD - アトピーを悪くする力=アトピーの治る力

           ↑ここがアトピーを治す力      ↑不規則な生活や食事、肌の手入れ不足等

 

のアトピーの治る力がプラスになれば良くなっていきますが

肘や膝裏の部分的アトピーの方はこのアトピーの治る力が一時的にマイナスになってしまっており、

バランスがやや崩れてしまっただけなので

アトピーを治す力を高める部分に注力すればすぐに良くなります。

つまりこの公式の

・角層の保湿力 

・食事力 

・SOD力

を少し上げてあげれば良いわけです。

食事を改善することがアトピーを治す近道

この3つの中で一番取り組みやすいのは

・食事力

です。

この食事という部分はアトピーと密接な関係があります。

アトピーが良くならない原因の5割は食事に問題があるといっても過言ではありません。

アトピーの人には卵や乳製品はダメだと聞いたことがあると思いますが

これだけでは足りません。

アトピーの人が食べるべきでない食べ物

具体的には以下の4点を意識してみてください。

・肉類を食べない

・油っぽいものを避ける

・チョコレートを食べない

・乳製品を避ける

この4点はアトピー治療に避けては通らないといけない

食べ物です。

ちなみに卵に関してはアレルギー持ちでなければ食べて大丈夫です。

最後に

アトピーが治るには1日2日ですぐには結果は出ませんが

これらアトピーを悪化させる食べ物を摂らないことで

着実にあなたのアトピーを治す力が高まり、

内側から一生懸命治してくれていますので

まずは1,2週間頑張って続けてみてください。

痒みや炎症がひどい場合には

ステロイドなどの外用剤を頼ることは良いと思いますが

あくまで補助としての使用に止めないと

リバウンドという辛い現象が待っていますのでその点はご注意ください。

「ステロイド使えば治りますよ」

この言葉を信じて12年間ステロイドを塗り続けた男の末路

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