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こんにちはHARUです。
鳥肌状のアトピーについてのお悩みを良くきます。
なので本日はトリハダ状アトピーの治し方についてお伝えできればと思います。
まずトリハダ状のアトピーはアトピーレベルでいうと１レベルです。
軽度ですがここからきっかけに悪化していくこともありますので
注意してこれからお伝えする方法で治していきましょう！
一般的な鳥肌と違うアトピーでなる鳥肌の主な原因としては
肌の保湿力の低下による乾燥(外的要因)
と
動物性脂肪を摂りすぎて排出する働き(内的要因)
によるものが大きいです。
具体的な解決方法で言いますと
肌を保湿するためにユースキンクリームや馬油などの
無添加のもので肌を保湿したり
お医者さんにかかっていれば軽度のステロイドを
処方されることもあると思いますので
それを使い肌の炎症を抑えつつ
鳥肌を作る、食事を摂らないようにして
内側から改善していくという方法になります。
内的要因の食事の部分ですが
動物性脂肪と言われてもあまりピンとこないと思いますので
肉類
や
乳製品
と覚えて頂ければほとんどカバーできます。
鳥肌がずっと治らないという方は
アトピー体質による鳥肌の可能性が高いので
これを放置していると、痒みによりひっかいてしまい
そこから悪化してさらに痒くなって
さらに引っ掻いての悪循環に入ってしまいますので
鳥肌状のアトピーはアトピー悪化の信号として
悪化しないよう注意して治していきましょう！
