アトピー性皮膚炎の治し方はこの3つが大事です。

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こんばんはHARUです。

 

アトピー性皮膚炎の治し方

私はたびたびアトピーを治すには

自身のアトピーを治す力を上げなければいけないとお伝えしています。

 

アトピーが治らない、どうしてもよくならないと悩んでいる方は

アトピーを治してくれるものは何か?という間違えた考えをしています。

 

アトピーは風邪のようにこの薬を飲めば治りますよというようなものではなく

糖尿病のように生活習慣病の一種といっても過言ではありません。

 

ではなぜ生活習慣病といえるのか

 

例えば肥満というのは

自身の消費カロリーに対して食べ過ぎだったり、運動不足によって

体重が増加してしまい肥満になってしまいますよね?

痩せるためには食べる量を減らしたり、運動したりといったことで解決できます。

消費カロリー>摂取カロリー

となれば良いわけです。

 

アトピーも同じように

自身のアトピーを治す力以上に、

不規則な生活、アトピーを悪くする食べ物を食べる、肌の手入れをしない

などでアトピーを悪化させる力が上回ってしまっている状態ですので

 

自治す力を上げるために運動したり、腸内をきれいにしたりしたり

肌を正しく保湿したりしながら

アトピーを悪くする食べ物を極力とらないように

生活の習慣を改善することで治すことができます。

 

根本的には自身のアトピーを治す力を高めなければなりませんので

ステロイドやアトピーに優しい製品などはあくまでサポートとしての役割となります。

 

アトピーが重症化してしまうと痒みと痛みで

まともに生活できる余裕がなくなってしまうので

まずは痒みを抑えるためにお医者さんでかゆみ止めをもらったり

ステロイドで皮膚の炎症を抑えたりといったことが必要となるのです。

 

アトピー性皮膚炎の治し方をまとめますと

①自分のアトピーを治す力を上げる

②アトピーを悪くする要因を排除する

③余裕がない場合アトピーの症状を緩和させる

 

この3つの考え方が必要となります。

具体的な方法については下記のレポートにまとめましたので

よろしければ参考にしてみてください。

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